학교 체육 시간에 우리는 보통 체육 단련을 한다. 예를 들어 농구, 달리기, 윗몸일으키기 연습, 팔굽혀펴기 연습과 다른 운동을 한다. 그러면 윗몸일으키기 연습을 할 때 아래의 녹색 매트리스를 뭐라고 합니까?

이 방석은헬스 팔각 패드일명 스펀지 패드로 크기와 모양이 다르기 때문에 작업 방식도 다르다.윗몸일으키기 훈련을 할 때 우리는 작은 헬스 팔각 쿠션이라는 쿠션을 사용한다. 윗몸일으키기 훈련과 윗몸일으키기 훈련에 전문적으로 사용된다. a와 그의 모양이 있지만 그는 큰 헬스 팔각 쿠션이라고 불리는 큰 쿠션이다. 이런 큰 쿠션은 보통 위의 많은 사람들이 윗몸일으키기와 윗몸일으키기 훈련에 사용된다.이 두 종류의 외관 크기가 다른 돗자리도 비슷한 점이 있는데, 그것은 문 중간에 접을 수 있는 돗자리로 보관하기 편리하다.스포츠 경기에는 높이뛰기 경기, 등넘기 높이뛰기 경기와 장대높이뛰기 경기가 있는데 이 세 경기는 비슷하지만 사용하는 매트의 크기가 다르고 외관도 다르다.높이뛰기 경기 중의 매트리스를 높이뛰기 스펀지 매트리스라고 한다.높이뛰기 경기에서 등에 있는 매트리스를 등에 있는 높이뛰기 스펀지 매트리스라고 부른다.장대높이뛰기 경기의 매트를 장대높이뛰기 매트리스라고 한다.사실 이들의 이름에 대해 우리는 서로 다른 유형의 경기에 따라 결정할 수 있고, 특별히 복잡한 번거로움도 아니다.

이 체조 매트리스 중 몇 가지 매트리스는 같은 재료로 외관은 캔버스, 내부 충전재는 스펀지이다. 이 매트리스는 체조 크기의 매트리스, 높이뛰기 스펀지 매트리스와 등 위의 높이뛰기 스펀지 매트리스다.장대높이뛰기 매트의 표면 재료는 가죽이고 내부 충전물도 스펀지이며 표면에 가죽을 사용하는 이유는 장대높이뛰기 경기나 훈련봉이 매트 꼭대기까지 내려와 체조 매트를 손상시키는 것을 방지하기 위해서다.

헬스장 팔각 매트 쇼핑 팁.

1. 길이는 높이보다 작으면 안 되고 너비는 어깨 너비보다 작으면 안 된다.

2. 두께가 6mm 정도이고 매트리스가 너무 얇으면 관절과 바닥이 접촉할 때 통증을 느낄 수 있으며 너무 두꺼우면 서 있는 동작의 안정성에 영향을 줄 수 있다.

3. 헬스 팔각 패드의 탄력을 관찰한다.손으로 요가 매트를 눌러주면 두 손가락이 잘 끼는 것 같다면 너무 부드러워 요가 매트가 두꺼워도 무릎 등 관절이 바닥에 닿을 때 통증을 느낄 수 있다는 뜻이다.요가 매트가 너무 딱딱해서 좋지 않으면 약한 피부는 받아들일 수 없고 파열되기 쉬워 저장하기 어렵다.

4. 헬스클럽 팔각 패드의 균일성.헬스 팔각을 평평하게 깔고 거품의 균일성을 관찰하면 거품이 고르지 않으면 사용 과정에서 손상되기 쉽다.거품이 튀어나온 부분이 파손되면 복구할 수 없다.

5. 경도와 중도.휴대할 수 있도록 너무 무거운 팔각형 헬스 매트를 선택하지 마세요.

6. 헬스장 팔각 매트는 미끄럼 방지, 매트를 손바닥에 평평하게 놓고 매트를 힘껏 눌러서 앞으로 밀고, 매트가 바닥에서 미끄러지거나 손이 매트 표면에서 미끄러지면 매트의 미끄럼 방지성이 좋지 않다는 것을 의미한다.연습 과정에서 불필요한 상처를 입을 수 있으니 이런 매트리스를 조심해서 사용해야 한다.

소비자 선택헬스 팔각 패드일시적인 이득을 탐내지 말고 저질을 사라. 그렇지 않으면 효과에 영향을 미칠 뿐만 아니라 심각한 피해를 입는다.